Elke zaterdag is holistisch podoloog Jan van Ede voor advies aanwezig in de winkel in Amsterdam.
Twee maal per maand geeft Rob de workshop: Houding & Beweging. Het leven is een balans tussen inspanning en ontspanning. Tussen bewegen en rust. In de rustperiode voeden we ons en in rust ontdoen we ons van afvalstoffen. Door de rust en de voeding zijn we weer klaar voor een korte…
‘Het begint op blote voeten.’Onze blote voeten geven ons de basis om op voort te bewegen. Te lopen dus. En dat kunnen ze heel goed. We kunnen zelfs wel stellen dat in de natuur de mensenvoet het grootste aanpassingsvermogen heeft van alle voeten. Onze voeten zijn perfect uitgerust om te…
Hardlopen. Hoe moet dat nou. Websites, Facebook, YouTube staan vol met meningen over hoe het nou moet. Wat vooral belangrijk is dat er een ontspannende methode wordt gebruikt om te lopen. Ontspannen zonder (teveel) eenzijdige druk op je lichaam, op plekken die daar niet voor zijn bedoeld. Maar ja, ontspannen…
Gravin Eloise van Oranje maakte woensdag 4 september 2024 haar catwalk op de Amsterdam Fashion Week. De oudste dochter van prins Constantijn en prinses Laurentien was één van de modellen die onze Fivefingers (toe shoes) droeg tijdens de ‘Momentum’ show van ontwerpster Tess van Zalinge. De natuurlijke manier van bewegen…
Met schoenen van De Trek naar Parijs. In 2022 vatte ik het plan op om met een kruiwagen aarde naar Parijs te lopen om aldaar bij de UNESCO de hele Aarde aan te bieden voor op de Werelderfgoedlijst. Maar ja, dat is een lange afstand en zo ver lopen dat…
Hardloop training en privé lessen: Ontdek de Vrijheid van Barefoot Running! Wil je je hardloopervaring naar een hoger niveau tillen en de natuurlijke kracht van je voeten herontdekken? Doe dan mee aan onze spannende barefoot hardloopcursus! Wacht niet langer! Grijp deze unieke kans om jezelf te bevrijden van traditionele hardloopschoenen…
Pokeboo jij?!Niet zomaar een regenlaars… Deze Japanse Pokeboo regenlaarzen zijn eigenlijk een origineel minimalistisch ontwerp gebaseerd op traditionele rijstplantlaarzen. De platte, dunne zool zorgt voor een comfortabele blote voeten ervaring. Super lichtgewicht, flexibel en opvouwbaar. Deze handgemaakte natuurrubberen laarzen worden geleverd met een eigen draagtas en zijn ook waterbestendig.
Wat is fasciatraining en welke soorten bestaan er? Fasciae lopen van vlak onder de huid tot in de diepe cellen van het bindweefsel. Alles in ons lichaam is verbonden via een netwerk van extreem flexibele fasciae. Fasciatraining komt neer op zelfmassage met foamrollers voor de fasciae. Het kan helpen om kramp,…
Op 16 oktober 2022 heeft Rob de Amsterdam marathon gelopen op zijn blote voeten. Zonder blaren of ongemak, wil jij dit ook kunnen neem dan een workshop bij hem! Meld je aan via contactformulier.
Iedereen die de workshop, Barefoot Bewegen met losse enkel, heeft gedaan kan meedoen aan een van deze trainingen. Het is niet verplicht om deze trainingen aaneensluitend te doorlopen, bovendien kunt u op elk moment deelnemen aan een van deze twee trainingen. De basisworkshop Barefoot Bewegen met losse enkel hebben we…
